Диета проста: в течение дня вы съедаете арбуз из расчета килограмм мякоти на 10 вашего веса.
Но при условии, что вы свекольно арбузная диета себя хорошо чувствуете, и вас мучает дискомфорт со стороны форум арбузная диета желудочно-кишечного тракта: тяжесть в животе, метеоризм, другие неприятные ощущения. Из жидкого пить только или обычную воду, или зеленый чай. Также арбузная диета рекомендуется тем, у кого в почках крупные камни, поскольку они могут самые эффективные диеты для похудения начать выходить, растворившись до конца, и в результате начнется арбузно яблочная диета почечная колика. Мнение диетолога: За: Арбуз отличается богатым содержанием витаминов В1, В2, РР, аскорбиновая кислота, фолиевая кислота и минеральных арбузная диета нтв веществ, таких как кальций, калий, железо, фосфор.
Кроме того, это кладезь необходимой нам фолиевой кислоты, клетчатки, пектинов.
Кто имеет врожденные аномалии мочеполовой системы и аденому предстательной железы. Арбузный сок осложняет работу желудочно-кишечного тракта, поскольку в нем содержится органических кислот, чем в мякоти плода, и пищевых волокон.
Для этого потреблять арбузы к ночи, поскольку ночью происходит усиленное концентрирование мочи, способствующее в почках и мочевом пузыре.
На обед – ломтик рыбы, мяса или птицы и овощной салат без жирной заправки. Нельзя проводить арбузную диету при камнях в почках, сахарном диабете, тяжелых заболеваниях поджелудочной железы. Опасности арбузной диеты Основная опасность арбузной диеты заключается в том, что мякоть арбуза обладает выраженным мочегонным эффектом.
Однако если на второй день с вами все в порядке возникло ни тяжести в животе, ни метеоризма, ни других неприятных последствий, смело продолжайте диету все пять дней.
Если боли сильные, то выпить две таблетки но-шпы и попрыгать, поднимаясь на носки и опускаясь на пятки. На ужин – солидную порцию арбуза из расчета 1 мякоти на 30 веса. Он при гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, заболеваниях печени и желчных путей. На ужин — арбуз из расчета 1 килограмм мякоти на 30 килограмм массы тела.
